Ένας στους δέκα Έλληνες πάσχει από διαβήτη. Διαστάσεις «πανδημίας» έχει πάρει ο σακχαρώδης διαβήτης την τελευταία δεκαπενταετία

Απλό περπάτημα μισής ώρας την ημέρα μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη κατά 35%-40%, και αν αυτή η εύκολη φυσική δραστηριότητα συνδυαστεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και καλύτερες διατροφικές συνήθειες, αποτελεί την καλύτερη «ασπίδα» παιδιών και ενηλίκων κατά του σακχαρώδη διαβήτη.

η συνέχεια ....